有新肥相呀，偶然搵到，哈哈！

呢個樣我讀緊大學（我係成年學生），一日食9餐，雙...

有新肥相呀，偶然搵到，哈哈！

呢個樣我讀緊大學（我係成年學生），一日食9餐，雙下巴大過本身下巴😂

9餐係咁分配嘅：
1. 上堂前早餐
⭕️兩份食堂餐，有牛扒2塊、奶茶2杯、腸仔4條

2. 上堂時早餐2
⭕️車仔麵2碗，1碗淨餸，一碗麵加餸，個碗係湯碗咁大，加一盒375麥精、一盒375檸茶、一杯奶茶

3. 午餐
⭕️2個飯盒

4. 午餐2
⭕️雞翼、小食

5. 茶點
⭕️食堂2至3份，必有雞翼、西多士

6. 晚餐前
⭕️放學去對面何廣個街市買炸餃子、蔥油餅食

7. 晚餐
⭕️2個飯盒

8. 宵夜
⭕️如到大閘蟹季節，食10隻（有時食兩個榴槤）

9. 宵夜2
⭕️麥當勞魚柳包餐2個；如已有早餐，就食2個早晨全餐加通粉；如喺王小姐屋企，就食翠華一堆嘢

係咪好勁呢？我肯定你哋再肥都好，食量一定唔夠我嚟。於是，我果陣學咗高炒影相，果然瘦啲🤣

但呢個樣嘅18個月後，一夜之間，我決定減肥，至今11年，無飲過一滴汽水、無食過一件榴槤、一隻大閘蟹、一個麥當勞包。而往後嘅事，例如拍節目、寫書、寫專欄、出書之類，你哋都知道啦～

我無天資、無樣貌、無人脈，咪又係咁過到今日🥰只要，每日做好一件事，用行動趕走藉口，減肥都係幾個月啫，時間好快就會過。

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